Služby

Basic

• 3 měsíce péče
• Výživový plán na míru
• 6x analýza složení těla
• 6x odborná konzultace
• Cena: 3 990 Kč

Chcete zhubnout jen pár kilo nebo si vytvarovat postavu? Chcete zlepšit svou životosprávu a zjistit jaký jídelníček je pro Vás ten pravý? Nebo už víte, co a jak, ale potřebujete si ještě v něčem udělat jasno? Tak právě pro Vás je vhodný program basic. Trvá 3 měsíce, dozvíte se to nejpodstatnější, pomohu Vám upravit Vaše stravovací návyky a nastartovat metabolismus na správné spalování. Po celou dobu Vám budu dělat podporu a budeme společně sledovat, jak si vedete na cestě ke svému cíli.

Standard

• 6 měsíců péče
• Výživový plán na míru
• 12x analýza složení těla
• 12x odborná konzultace
• Cena: 6 160 Kč

Víte, že Vaše cesta za vysněnou postavou bude trošku delší a pouhé 3 měsíce Vám stačit nebudou? Potřebujete zhubnout víc kilo než jen pár? Vaše tělo už zažilo nějaké ty diety a opakovaně se Vám nedaří zhubnout a udržet si váhu? Tak pro Vás bude ideální program Standard na 6 měsíců. Budete mít dostatek času na vybudování nových návyků, naučíte se správně stravovat a odměnou za to Vám bude redukce váhy, kterou si už konečně dokážete udržet.

Intense

• 12 měsíců péče
• Výživový plán na míru
• 24x analýza složení těla
• 24x odborná konzultace
• Cena: 10 560 Kč

Pro náročné klienty, kteří si potřebují osvojit zdravé návyky, změnit celkově svůj životní styl a tuší, že to bude běh na delší trať. Výsledkem bude zdravější, šťastnější a lehčí život. Program je na 12 měsíců.

Výživový plán na míru

Sestavený dle vašich preferencí, životního stylu, časových možností, tak aby Vám seděl a pomohl Vám vybudovat zdravé návyky, které budete dodržovat i nadále.

Součástí je Kuchařka s recepty přímo pro Vás.

Rady a tipy pro co nejefektivnější dosažení vašeho cíle.

Standrartně sestavuji do 7 dnů od úvodnní konzultace. (Případně dle domluvy.)

Cena: 1 790 Kč

Výživový plán s individuální specializací (alergie, intolerance, jiné zdravotní omezení, apod.) 

2 200 Kč

Úvodní konzultace

• zahrnuje Analýzu složení těla
• měření krevního tlaku
• Dotazník životního stylu a zdravotního stavu
• Odborné doporučení
• cca 60 min
• Cena:  500 Kč
  

Analýza složení těla pomocí přístroje Tanita

• BMI
• Celkovou tělesnou hmotnost
• Množství svalové hmoty
• Množství tuků
• Tělesná voda
• Metabolický věk
• Hodnotu viscerálního tuku
• Bazální metabolismus (BMR), Celková denní potřeba energie (CDPE)
• Cena: 290 Kč